Velkommen til min nye blogg. Tenkte jeg skulle bruke noen ord på å introdusere meg selv. Mitt navn er Liv Irene Halvorsen. Jeg er 53 år, og jeg er født og oppvokst i Lillehammer. Jeg har 4 barn, 2 jenter
En dag da jeg var i midten av 20-årene fikk jeg se et bilde av meg selv i en solstol. Jeg leser en av mange bøker jeg har lest i løpet av mitt liv og er lykkelig uvitende om hvor
Når jeg var 16-17 år var jeg i toppen blant Norges beste juniorlangrenseløpere og langdistanseløpere. Som 14 åring hadde jeg Norges 4 beste tid på 10000 meter dette året på 34:15. Dessverre etter en sesong med mye sykdom og flere
Endelig skal du få lære hvordan du kan bruke Kraftmat i hverdagen. Da jeg begynte med Kraftmat syns jeg det var litt vanskelig, så jeg planlagte alle måltider i uken på søndagen og skrev opp liste som jeg hang på kjøleskapet,
Så var det dette med kosttilskudd da. Før jeg la om til Kraftmat så var jeg hos legen og tok blodprøve og testet alle vitaminene mine. Det gjør jeg ca. 3 ganger i året og har gjort det siden jeg fikk IBS
For et enormt tema. Det handler i bunn og grunn om å være mett. På den måten så slipper du at blodsukkeret får svingninger, du slipper hormon svingeringer og du slipper det unødvendige søtsuget som vi alle kjenner til. For
ritt og surdeigsbrød (i tillegg til lavkarbo alternativer) er det aller beste for tarmen om du vil ha en god tarmhelse, dette er selv om du ikke har cøliaki. Kunnskap Hvorfor velge glutenfritt? Det å unngå gluten vil ikke gi deg et
Da er vi allerede komt til Fermentering. Dette er et stort tema som vi skal dekke bare på noen få sider. Så jeg vil at du skal vite allerede nå før du begynner å lese at selv om det kan virke vanskelig så
Hva vil det si å koke kraft? La oss begynne med litt kunnskap. Kraft er kjent for sine helbredende egenskaper. Det sies at det er bra for fordøyelsen, hud, hår, negler og ledd. Bare for å nevne noe. Og ja,
Dette skremmer oss alltid. Kanskje du føler du har prøvd alt før? Kanskje du syns dette er super vanskelig? Hvorfor er dette første steg? Svaret er egentlig veldig enkelt. Det er mye lettere å legge om et kosthold når du
Velkommen til min nye blogg. Tenkte jeg skulle bruke noen ord på å introdusere meg selv. Mitt navn er Liv
En dag da jeg var i midten av 20-årene fikk jeg se et bilde av meg selv i en solstol.
Når jeg var 16-17 år var jeg i toppen blant Norges beste juniorlangrenseløpere og langdistanseløpere. Som 14 åring hadde jeg
Endelig skal du få lære hvordan du kan bruke Kraftmat i hverdagen. Da jeg begynte med Kraftmat syns jeg det var
Så var det dette med kosttilskudd da. Før jeg la om til Kraftmat så var jeg hos legen og tok blodprøve og
For et enormt tema. Det handler i bunn og grunn om å være mett. På den måten så slipper du
ritt og surdeigsbrød (i tillegg til lavkarbo alternativer) er det aller beste for tarmen om du vil ha en god
Da er vi allerede komt til Fermentering. Dette er et stort tema som vi skal dekke bare på noen få sider. Så jeg
Hva vil det si å koke kraft? La oss begynne med litt kunnskap. Kraft er kjent for sine helbredende egenskaper.
Dette skremmer oss alltid. Kanskje du føler du har prøvd alt før? Kanskje du syns dette er super vanskelig? Hvorfor
Ingen søppelpost. Avmeld når som helst.
*Jeg erkjenner at ved å fylle ut dette skjemaet, oppgir jeg e-postadressen min for å registrere meg for markedsføring for kraftmat og for å motta kampanjetilbud, rabatter og salg nyheter via e-post. Du kan når som helst trekke tilbake ditt samtykke ved å klikke på Unsubscribe nederst i markedsførings-e-postene våre, eller ved å sende oss en e-post på
*vi behandler personopplysninger slik som er oppgitt i personvern.
